Психология семейных отношений, этика и психология семьи
Психология семейных отношений

В чём польза рукоделия?

Современный темп жизни для многих людей является настолько насыщенным, что им приходится усилием воли находить время для отдыха и расслабления, ведь помимо работы мы ежедневно сталкиваемся семейными проблемами, обязанностями и иными вещами, которые часто бывают непредсказуемыми. Если вас завалило рутиной и вы хотите расслабиться, то существует давний проверенный способ - заняться рукоделием.

Сегодня существует масса сайтов и журналов, которые помогают освоить те или иные навыки рукоделия. Одним из таких сайтов является Handmade Studio в Украине, на страницах которого можно найти огромный ассортимент уникальных товаров, которые помогут вам воплотить в жизнь все свои идеи. Сайт поможет получить творческое вдохновение, вы познакомитесь с новыми возможностями для творчества, узнаете об интересных техниках декоративного искусства.

Если вы хотите сфокусироваться на продуктах своей деятельности, то рукоделие своими руками - это как раз то, что вам необходимо. Когда человек занимается творчеством, он лишается лишнего волнения и беспокойства. Рукоделие способно научить нас творчески решать поставленные задачи, что помогает быть более гибким и служит важным элементом для борьбы со стрессом.

TBegin:http://www.kyrgpress.org.kg/uploads/posts/2014-04/1397497103_e4af8aef84953dbcb91b91d6ed50ae7a.jpg|-->В чём польза рукоделия?TEnd-->

Все знают, что увлечение любимым делом является приводит к лёгкому состоянию транса, в процессе которого происходит расслабление и уменьшается количество стресса. Это время, когда человек может полностью сконцентрироваться на процессе своей деятельности, отвлекаясь от проблем и других забот.

Во время творческого процесса наш мозг активно задействуется в работе, особенно правое полушарие, отвечающее за обработку невербальной информации, такой как интуицию, воображение, эмоции и пространственную ориентацию. Способности вашего правого полушария будут увеличиваться каждый раз, когда вы будете заниматься рукоделием. Посмотрите на всех великих людей: каждый из них помимо своей основной работы занимался ещё чем-то творческим. Пусть они не стремились создавать шедевры, но польза от творческого процесса была огромной.

Недавно было доказано, что рукоделие способно избавлять человека от лишних килограммов, которые частенько появляются в результате эмоционального переедания. Замените чревоугодие творчеством и сами убедитесь в правдивости этих слов. Удовольствие от собственных трудов способно быть гораздо больше, чем удовольствие от еды.

Если вы ещё не решили чем заняться, то обязательно посетите сайт магазина Handmade Studio, где вы найдёте массу техник и приёмов для рукоделия и сможете выбрать для себя наиболее интересное.


Яндекс.Метрика